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老年人的裝修應(yīng)該注意哪些問題呢?老年人由于肌肉、關(guān)節(jié)運動協(xié)調(diào)性差,易于跌倒,骨質(zhì)疏松,跌倒后,易于發(fā)生骨折。因此,老年人的家居裝修主要應(yīng)注意防滑和減少跌倒后防止骨折發(fā)生的措施。
老年人家居裝修及家具購買全攻略
一、廚房和餐廳的裝修
廚房是老年人天天要去的地方,由于特定的環(huán)境,地面最容易濕滑。
1、地面:要鋪裝防滑地磚,并且鋪裝時,注意保持地面一定的傾斜度,避免地面積水。必要時地磚上要鋪設(shè)橡膠的防滑墊,以增加摩擦力。日常生活中,經(jīng)常擦拭地面,保持地面干燥,避免濕滑。
2、洗菜池:洗菜池前面是最容易變得濕滑的地方,因此,要選用寬大的洗菜池,控制水龍頭水流的流速,盡量避免水和菜汁的濺出。洗菜池面板的外緣應(yīng)向上翹起,避免面板上的水和油流到地面,平時,應(yīng)多擦拭面板,保持清潔。
3、吊柜和櫥柜:不提倡安裝吊柜或讓老年人使用吊柜,老年人平衡能力下降,踩凳子登高時容易摔倒。老年人下蹲困難,因此,老年人生活中的必需品不要放在低于膝關(guān)節(jié)水平的抽屜中。
4、廚凳:最好在廚房放一個穩(wěn)固、寬大、高度合適的廚凳,老年人做飯累了可以臨時休息一下。廚凳的高度要高于50厘米,老年人起坐比較方便。
二、衛(wèi)生間和浴室的裝修
1、地面和洗面池的處理:與廚房地面和洗面池的處理相同。
2、便器:便器要選用高于45cm、寬大的坐便。因為老年人坐下與起立均較為困難一些,尤其是對于膝關(guān)節(jié)有關(guān)節(jié)炎的老年人,因此要選擇高一點的坐便,便于起坐。坐便的高度不夠,可以買加厚的坐便蓋,也可以自己加工,使坐便蓋抬高。
同時,在安裝坐便時,坐便前方要安裝拉手,幫助老年人如廁后起立。坐便兩側(cè)要安裝護欄,老年人暈倒時可以倚靠,避免摔倒,造成更大的傷害。坐便要安裝在正對衛(wèi)生間門的位置,如果老年人暈倒時,便于及時發(fā)現(xiàn)、搬運和救治。
3、門:
(1)衛(wèi)生間的門不要安裝拉門或向內(nèi)開的轉(zhuǎn)軸門,避免老年人暈倒后,倚靠在門上,從外面難以打開,不能及時救治,要安裝向外開的轉(zhuǎn)軸門,最好是雙向開啟的轉(zhuǎn)軸門。
(2)門上不要安裝玻璃,尤其是在拉門上安裝大塊玻璃,因為老年人暈倒時如果撞碎玻璃,將對老年人造成更為嚴(yán)重的玻璃劃傷。
(3)門的下半部分要安裝百葉窗:一是保證浴室的通風(fēng),避免憋悶,二是當(dāng)老年人發(fā)生意外時,便于及時發(fā)現(xiàn)和救治。
(4)衛(wèi)生間的門不要上鎖,特別是不要安裝只能從里面開關(guān)的鎖。
4、浴凳:浴室要準(zhǔn)備墩實的,防滑的浴凳,最好帶靠背,老年人洗澡時頭暈或長時間站立疲勞了可以休息片刻。
三、客廳和臥室的裝修:
1、地板:要選用防滑的地板,地板下要盡量鋪設(shè)龍骨,增加地板的彈性。不僅有利于保護關(guān)節(jié),減輕走路時的震動對關(guān)節(jié)的損害,而且,在摔倒時,減輕應(yīng)力。
2、地毯:地板上最好鋪設(shè)厚實的地毯,一方面防滑,另一方面在老年人摔倒時,起到很好的減震作用,最大限度避免骨折的發(fā)生。
3、家具:
(1)床 要選擇寬大的床。即使是睡單人床,建議選擇寬度大于120cm的床,最好是睡150cm寬的床。床箱的高度最好達(dá)到40cm。
床墊:要選擇棕櫚墊等,有一定的硬度,有利于脊柱的保健,避免使用軟的彈簧床。軟的彈簧墊在老年人從床邊站起時借不上力。床墊上鋪10cm左右厚的墊被最為適宜。
床的擺放:床的兩側(cè)和床尾要與墻或其他家具留出至少50cm的寬度,便于老年人通過,避免摔倒。
(2)沙發(fā) 要選擇座墊高于45cm的沙發(fā),最好是實木的,帶有靠背和扶手的,避免使用低矮的軟沙發(fā)。避免設(shè)計吧臺等突出物,減少老年人行動的障礙。
四、門廳和走廊的裝修:
門廳中要放置穩(wěn)固的坐凳,可以坐在坐凳上換鞋,減少單腿站立時摔倒的機會。
在走廊和客廳等較為空曠的空間,墻上一定要安裝扶手。這些扶手助于大大減少老年人摔倒的機會。
五、電燈和電話的安裝:
老年人的視力多有下降,因此照明一定要好。
電話多設(shè)分機,臥室、客廳、廚房、衛(wèi)生間等處均應(yīng)有電話,特別是坐便旁邊一定要有電話,便于來電話時老年人不至于因著急接聽電話而摔倒,也有利于老年人在上述場所發(fā)生意外時及時呼救。
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