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淺析健身房裝修設(shè)計與構(gòu)成

時間：三天前
來源：裝修界

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1、健身房的位置

健身房裝修的位置選擇十分重要，應(yīng)該設(shè)于接待處之附近，使參觀者不用進(jìn)入器械室內(nèi)亦能參觀其中的設(shè)施，同時又不會打擾客人。使人感受到整個健身房之活力所在。

2、面積要求

健身房的設(shè)計與布局應(yīng)根據(jù)企業(yè)大小及實際需要而定?？山ǔ?0m2及100m2不等，內(nèi)設(shè)慢跑自行車(原地)、劃船(原地)等各類健身機(jī)和健身器。

3、健身房內(nèi)設(shè)備要求

⑴健身器材不少于5種，各種健身設(shè)備擺放整齊，位置適當(dāng)，使客人有足夠的活動空間。

⑵設(shè)備性能良好，用途明確。

應(yīng)有配套體重秤。

四周墻面適當(dāng)位置掛立鏡，最好配有山水風(fēng)光畫，使運動者猶如置身于自然環(huán)境中，并配有使用健身

器材的文字說明和錄像帶。

⑶各種健身器材始終保持完好、安全，其完好率達(dá)到100%。

設(shè)備設(shè)施若有損壞或故障，應(yīng)停止使用，及時維修。

4、配套設(shè)施要求

健身房旁邊要有與接待能力相應(yīng)檔次與數(shù)量的男、女更衣室，淋浴室和衛(wèi)生間。

更衣室配帶鎖更衣柜、掛衣鉤、衣架、鞋架與長凳。

淋浴室各間互相隔離，配冷熱雙溫水噴頭、浴簾。

衛(wèi)生間配隔離式坐式大便器、掛斗式便池、洗盥臺、大鏡及因定式吹風(fēng)機(jī)等衛(wèi)生設(shè)備。

各配套設(shè)施墻面、地面均滿鋪瓷磚或大理石，有防滑措施。

健身房內(nèi)設(shè)飲水處。

各種配套設(shè)施材料的裝修，應(yīng)與健身房設(shè)施設(shè)備相適應(yīng)。

配套設(shè)施設(shè)備完好率應(yīng)不低于98%。

健身中心配置解決方案

A)基礎(chǔ)知識：

教練員與學(xué)員的比例不低于 1：50

器材間距離≥1.2-1.5M

空間凈高≥3M

室內(nèi)溫度 20-22℃

空氣濕度≤60%

換氣8-12次(最好選用自然通風(fēng))

照度 50FC

音量≤90dp

須設(shè)飲水機(jī)處。

地面采用木或橡膠地面，地毯需選用抗靜電無菌非泡末材料制成。

要有與健身房接待能力相應(yīng)檔次和數(shù)量的男、女更衣室、淋浴室和衛(wèi)生間。更衣室要配更衣柜、掛衣鉤、衣架，鞋架和長凳。淋浴室各間互相隔離，配冷熱雙水噴頭、浴簾。衛(wèi)生間配隔離式抽水馬桶、大鏡及固定式吹風(fēng)機(jī)等。

可選擇設(shè)置棋牌室、小球室、美容美發(fā)室、水吧、寬帶網(wǎng)吧等配套設(shè)施。

門口應(yīng)設(shè)立服務(wù)項目、顧客須知、營業(yè)時間等標(biāo)志牌，擺放要整齊得當(dāng)，標(biāo)牌設(shè)計要求美觀大方、文字清楚，中英文對照。

B)區(qū)域布局:

伸展練習(xí)區(qū)：設(shè)在健身房近入口處，給健身者鍛煉前作體能舒展及熱身之用。

心肺功能練習(xí)區(qū)：主要安置健身車、跑步機(jī)、劃船器、騎馬機(jī)、橢圓機(jī)及登山器等心肺功能鍛煉器材。這些心肺功能器材要盡可能擺放于對著房外有景觀的地方(切記電源設(shè)計)。

肌肉力量練習(xí)區(qū)：主要用于放置一系列標(biāo)準(zhǔn)杠鈴、啞鈴、舉重床以及各種獨立式或綜合式、單功能或多功能力量器材，以滿足會員進(jìn)行全身各部位肌肉練習(xí)的需要。

休閑、康復(fù)訓(xùn)練區(qū)：主要采用倒立康復(fù)訓(xùn)練器、按摩機(jī)，扭腰器、按摩椅等器材進(jìn)行鍛煉后肌肉的放松和整理。

健身操(有氧操)和形體舞蹈練習(xí)區(qū)(室)：該練習(xí)區(qū)(室)要求設(shè)地臺，內(nèi)置音響喇叭箱及彈簧設(shè)備。

體質(zhì)測試區(qū)：主要對人體的形態(tài)指標(biāo)、機(jī)能指標(biāo)和素質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行測試，如身高、體重、腰圍、臀圍、肺活量、握力、縱跳、柔韌性握力、縱跳、柔韌性等指標(biāo)，以進(jìn)行鍛煉前后的對比和科學(xué)調(diào)整。

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