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浴室?guī)?/STRONG>
在適當(dāng)位置安裝穩(wěn)固扶手,可以幫助起身及進(jìn)出;使用浴缸坐板,幫助安全進(jìn)出及坐下沐?。辉谠∈业孛婕霸「椎?,一定要安放防滑膠墊;如老人需晚上起床上廁所,可使用便壺或便椅等;裝置夜明燈,防止夜間跌倒。
地面安全
地板盡可能使用防滑物料,及時(shí)處理光滑瓷磚上的積水及塵垢;使用有防滑功能的地毯,避免老人被擺放在門口、卷起的地布及地毯絆倒;保持廚房地面干爽,將積水、油脂及早處理。
座椅睡床
盡可能坐有硬背及硬座面的椅子,因?yàn)橐巫犹浭估先溯^難起身;要選擇穩(wěn)當(dāng)、有承托力及有扶手的椅子,以方便利用椅子扶手起身;經(jīng)常檢查及維修損壞的家具,椅腳要加防滑墊。
睡床高度要適中,床的高度應(yīng)使老年人膝關(guān)節(jié)成直角,坐在床沿寸兩腳足底全部著地,一般以從床褥上面到地面50厘米為宜,床邊最好設(shè)床頭燈和呼喚鈴,對有意識(shí)障礙的老年人應(yīng)加床擋板。睡覺中翻身幅度較大或身材高大的老年人,應(yīng)在床旁用椅子作為護(hù)擋或裝扶手欄,有扶手欄的睡床可以幫助老人起身。
另外,常用物件應(yīng)擺放在易取及的地方——在頭與腰之間的高度;提取放得太高或太重的物件,應(yīng)找人協(xié)助,不應(yīng)站在折疊椅上爬高取物;選用按鈕較大的電話,把電話放在容易拿到的地方,以避免緊急接電話時(shí)跌倒。
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