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一提到輻射,我們首先想到的就是微波爐,至于冰箱、電視、電磁爐等等,都是我們生活當(dāng)中的輻射源,而絲毫不起眼的吹風(fēng)機竟然是我們家居中的“輻射大王”。
當(dāng)我們周圍的電磁輻射超過一定強度后,就會致人頭疼、失眠、記憶衰退、視力下降、血壓升高或下降等,嚴重的可能引起部分人員流產(chǎn)、白內(nèi)障,甚至誘發(fā)癌癥。
雖然輻射是無處不在的,但同時我們也可以通過一些簡單的措施降低身邊的輻射。一大把家電頻道給您提出了以下建議:
1、操作電腦時,距離顯示屏至少在30厘米以上,開機瞬間電磁輻射最大,應(yīng)予避開;
2、看電視時,最好能距離電視機3米以上,關(guān)機后立即遠離電視機;
3、使用微波爐時,至少離爐0.5米以上,眼睛不要看著爐門,不可在爐前久站,食物從爐中取出后,最好先放幾分鐘再吃;
4、電熱毯對孕婦、兒童、老人的損害最大,應(yīng)慎用,因為電熱毯本身就相當(dāng)于一個電磁場,即使關(guān)上電源,輻射仍然會擾亂體內(nèi)的自然電場;
5、不要把家用電器擺放得過于集中或經(jīng)常一起使用,當(dāng)電器暫停使用時,最好不讓它們處于待機狀態(tài),因為此時可產(chǎn)生較微弱的電磁場;
6、在日常飲食上,應(yīng)多吃胡蘿卜、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、維生素C和蛋白質(zhì)的食物,加強肌體抵抗電磁輻射的能力。
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